S rýmičkou se neběhá! Kdy vyrazit na trénink a kdy už radši ne

S podzimem nepřichází jen sychravé počasí, ale nastává i sezóna viróz. Člověk by si myslel, že letní sluníčko jejich aktivitu utlumilo a ty pak na nás zapomenou. Ony však vyčkávají a jakmile přijde vhodná příležitost, okamžitě zaútočí. A nevyhýbají se ani běžcům.Nastávající podzimní počasí plné mlh, nízkých ranních teplot, nepříjemného větru a častého deště jsou ideálními podmínkami, aby se nám dostaly pod kůži a úspěšně napadly náš organismus. Právě v této době jsou ordinace praktických lékařů plné kašlajících a smrkajících pacientů.Číst dále S rýmičkou se neběhá! Kdy vyrazit na trénink a kdy už radši ne na .

Pokračovat na článek