Jak závodit v chladu?

V tradičním členění běžeckého roku bys už teď měl(a) mít po sezóně, jenže odolej, když je termínovka pořád plná zajímavých závodů! Při závodění v chladných měsících roku je ale dobré dodržovat pár pravidel. S sebou dostatek oblečeníPočítej s tím, že se při rozcvičení zpotíš, a když pak budeš čekat na start, můžeš prochladnout. Proto je dobré mít aspoň triko navíc a po rozcvičení se převléct do suchého.Číst dále Jak závodit v chladu? na .

Pokračovat na článek